• Start
  • O mnie
  • Oferta
  • Cennik
  • Kontakt

Dzień Dobry

Zapraszam do zapoznania sie z ofertą mojego gabinetu
    • TELEFON
    • +48 503 173 293
    • ADRES
    • ul. Grunwaldzka 62/1A 80-241 Gdańsk
    • E-MAIL
    • justyna-szmaj@wp.pl
    • STRONA WWW
    • www.skorupska-justyna.pl

O mnie

Jestem z wykształcenia psychologiem, psychoterapeutą. Od około dwunastu lat pracuję w zawodzie. Zajmuję się głównie psychoterapią indywidualną i grupową. Czas, cel i metodę pracy ustalam wspólnie z pacjentami, dostosowując je do ich indywidualnych potrzeb i możliwości. Głęboko wierzę w to, że wprowadzanie zmian w życiu jest możliwe. Główną ideą prowadzonej przeze mnie psychoterapii jest poprawa jakości życia moich pacjentów. Najczęściej zgłaszane przez nich potrzeby to chęć poprawy poczucia własnej wartości, wzrost samooceny, nabranie wiary we własne możliwości, praca nad pewnością siebie, poprawa relacji z bliskimi, umiejętność radzenia sobie z emocjami.

 

Od lat współpracuję z różnymi placówkami zajmującymi się głównie psychoterapią osób uzależnionych i ich rodzin. Są to ośrodki stacjonarne i poradnie leczenia uzależnień na terenie Trójmiasta i województwa pomorskiego (m.in. MONAR Matarnia – ośrodek dla młodzieży, OPiTU – poradnia w Gdyni, OTiPU – poradnia w Gdańsku, OTU Smażyno – ośrodek dla dorosłych). Jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień od 2013r. Od 2017 r. współpracuję też z Centrum Interwencji Kryzysowej w Kartuzach, gdzie zgłaszają się do mnie osoby w kryzysie emocjonalnym, spowodowanym różnymi doświadczeniami życiowymi.

 

Ponadto mam doświadczenie w prowadzeniu różnych działań w zakresie profilaktyki uniwersalnej. Od początku istnienia jestem członkiem Stowarzyszenia Praktyków Profilaktyki Społecznej. Prowadziłam różne warsztaty dla młodzieży, rodziców, pedagogów, pracowników socjalnych. Jestem realizatorem rekomendowanego programu „Szkoła Dla Rodziców i Wychowawców”. Prowadziłam wiele edycji tego programu, w ramach współpracy z różnymi instytucjami (PCPR, Stowarzyszenie). Obecnie planuję prowadzić to szkolenie we własnym zakresie.

Oferta

Zapraszam do siebie osoby, które:

 
  • Czują, że branie narkotyków, picie alkoholu lub jakieś zachowanie wymknęło się z pod kontroli (np. hazard, zakupy, jedzenie, oglądanie pornografii, masturbacja)
  • Dostają sygnały od bliskich, że powinny przyjrzeć się swojemu piciu, braniu czy zachowaniu
  • Nie radzą sobie z zażywaniem narkotyków, piciem alkoholu lub jakimś zachowaniem członka rodziny
  • Zastanawiają się nad zmianami w życiu
  • Nie czują się dobrze same ze sobą
  • Chcą nauczyć się lepiej radzić sobie z emocjami
  • Nie potrafią uporać się z trudną przeszłością
  • Czują, że powinny uporządkować swoje emocje i doświadczenia
  • Chcą więcej dowiedzieć się na temat schematów i mechanizmów swojego funkcjonowania
  • Mają problemy w kontaktach interpersonalnych
  • Chcą nauczyć się lepiej sobie radzić w trudnych sytuacjach

 

Klienci indywidualni

 
  • Konsultacja 50 min. – 250 zł
  • Sesja psychoterapii indywidualnej 50 min. – 250 zł
  • Sesja psychoterapii małżeńskiej/rodzinnej 60 min. – 300 zł




  •  

Oferta dla szkół


Warsztaty w zakresie profilaktyki uzależnień, przemocy, cyberprzemocy, komunikacji interpersonalnej. Wszystkie warsztaty odnośnie czasu trwania i omawianych treści umawiam bezpośrednio z zainteresowaną szkołą. Koszt: godzina dydaktyczna – 300 zł.

 

Oferta dla rodziców i opiekunów


Warsztaty „Szkoła Dla Rodziców i Wychowawców” 10 trzygodzinnych tematycznych spotkań warsztatowych, realizowanych w oparciu o scenariusze rekomendowanego programu „Szkoła Dla Rodziców i Wychowawców”. Praca w grupie 15 – 16 osób. Uczestnicy dzięki szkoleniu mają sposobność wymieniać się wzajemnie doświadczeniami, zapoznać się z teoretycznymi założeniami dotyczącymi rozwojowych stylów wychowania, w praktyce przetrenować proponowane metody działania. Celem szkolenia jest poszerzenie wiedzy uczestników na temat tego jak odbierają ich dzieci i nauka umiejętności dobrego komunikowania się z nimi. Osoby, które decydują się na udział w szkoleniu muszą je ukończyć aby uzyskać zaświadczenie. Dopuszczalne są maksymalnie dwie nieobecności. Koszty szkolenia po opłaceniu nie podlegają zwrotowi jeśli uczestnik zrezygnuje. Spotkania odbywają się raz w tygodniu, najczęściej w weekendy.
 

Tematy spotkań:

 
  • Spotkanie I – Poznanie się, kontakt, integracja
  • Spotkanie II – Granice
  • Spotkanie III – Uczucia (część I)
  • Spotkanie IV – Uczucia (część II)
  • Spotkanie V – Zachęcanie dziecka do współpracy
  • Spotkanie VI – Kary
  • Spotkanie VII – Rozwiązywanie problemów i konfliktów
  • Spotkanie VIII – Zachęcanie do samodzielności
  • Spotkanie IX – „Wpisywanie” dziecka w role
  • Spotkanie X – Pomocna pochwała i zachęta

  • Koszt szkolenia w całości – 1000 zł/os.
    Zapraszam pary, które wspólnie wychowują dzieci.
    W cenie zawarte są materiały pomocnicze.

Cennik

  • Konsultacja indywidualna 50 min. - 250 zł
  • Sesja psychoterapii indywidualnej 50 min. – 250 zł
  • Sesja psychoterapii małżeńskiej/rodzinnej 60 min. – 300 zł
  • Warsztaty „Szkoła Dla Rodziców i Wychowawców” 30 godz. - jeden rodzic - 1000 zł
  • Warsztaty w zakresie profilaktyki uzależnień, przemocy, cyberprzemocy, komunikacji interpersonalnej dla szkół - 300 zł za godzinę dydaktyczną

Kontakt

Adres

ul. Grunwaldzka 62/1A

80-241 Gdańsk

Mail

justyna-szmaj@wp.pl

Telefon

+(48) 503 173 293

© 2019 Gabinet Psychologiczny Justyna Skorupska | Design by W3layouts